#ekran süresi

Telefonunda günde kaç saat işletim sistemiyle etkileşimdesin?

Ekran süresi konusunda ne kadar katısınız?

Gece yatmadan hemen önce telefonla vakit geçirme alışkanlığını bırakabiliyor musunuz?

Uyku oncesi telefon kullanmak uyku kalitesini ne kadar dusurur

Tatil sırasında telefondan tamamen kopamamak modern insanın en büyük başarısızlığı mı

Gün içinde telefonunun elinden düşmediği o kritik saat aralığı hangisi?

Çocuklarda ekran süresi hakkında ne düşünüyorsunuz?

Haftada kaç kez dijital platformlardan uzaklaşıyorsunuz?

Sosyal medya olmadan bir hafta geçirebilir misin?

Telefonunuzu yatmadan kaç dakika önce bırakıyorsunuz?

Dijital çağda, çocuğunuza verebileceğiniz en pahalı hediye nedir: Bir akıllı telefon mu yoksa hiçbir dijital cihazın olmadığı bir yaz tatili mi?

Çocuk gelişiminde teknoloji kullanımı tamamen kısıtlanmalı mı yoksa dozunda mı?

Uyku öncesi telefonla vakit geçirmek, uyku kalitenizi yüzde kaç düşürüyor?

Bildirimlerinizi temizliyor musunuz, yoksa birikmesine izin mi veriyorsunuz?

Sosyal medyada günde kaç saatiniz haber takibiyle geçiyor?

Sosyal medyada geçirdiğiniz süreyi azaltmak için nelerden vazgeçebilirsiniz?

Uyku kalitesini artırmak için yatmadan bir saat önce telefonu bırakmak işe yarıyor mu

Doğada geçirdiğiniz bir günde dijital detoks yapabiliyor musunuz, yoksa telefonunuz hep elinizde mi?

Günde Kaç Saat Ekranlardan Uzak Kalmayı Başarıyorsunuz?

TikTok’ta geçirilen süreye sınır koymak mümkün mü, gündemdeki uygulamalar işe yarıyor mu?