#alışkanlık yönetimi

Daha kaliteli bir yaşam için bugünden hangi alışkanlığı hayatından tamamen çıkarırdın?

Su içmeyi unutuyorsanız, bu unutkanlık mı yoksa vücudun “susuzluğa” alışması mı?

Gelecek 5 yıl içinde hayatında hangi alışkanlığın tamamen yok olmasını istersin?

Günlük rutininizde en çok zorlandığınız alışkanlık hangisi?

Senin için kişisel gelişim demek yeni bir şeyler öğrenmek mi yoksa eski alışkanlıkları terk etmek mi?

Hayatının en büyük kırılma noktasında hangi alışkanlığın seni ayakta tuttu?

Kendi geçmişinizden "keşke yapmasaydım" dediğiniz bir alışkanlığı nasıl dönüştürürdünüz?

Günlük alışkanlıklarınızı disiplinle mi inşa edersiniz yoksa motivasyona mı beklersiniz?